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Panasonic國際10-13坪CS/CU-PX71CA2變頻冷專分離式冷氣空調_含配送到府+標準安裝【愛買】



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商品訊息描述















◎ CS-PX71A2_CU-PX71CA2
◎ 冷氣能力 冷7.2kW
◎ CSPF冷房季節性能因數(kWh/kWh):5.90
◎ CSPF能源效率等級:1
◎ 年耗電量:1451度
◎ 搭載nanoe X
◎ 室內機外型尺寸:寬1280x高335x深245(mm)
◎ 室外機外型尺寸:寬880x高920x深340(mm)
◎ 網頁所標示建議坪數為標準值,因安裝場合或其外在環境(如頂樓、西晒、高熱源及挑高樓層..等)之因素而有所差異
◎ 實際標準配備/規格/保固資訊以原廠官網公布為準,如說明有誤恕不另行公告補件









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Panasonic國際10-13坪CS/CU-PX71CA2變頻冷專分離式冷氣空調_含配送到府+標準安裝【愛買】

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限定

出道18年的侯怡君在戲劇、主持皆有亮眼表現,不僅曾演出《九龍傳說》、《九指新娘》等膾炙人口的作品,並於2010年與豬哥亮主持《豬哥會社》奪下第45屆金鐘獎最佳主持人獎;與Gino所主持的《舞力全開》,更入圍今年第52屆金鐘獎綜藝節目獎。

主持功力早備受肯定的侯怡君,至今仍戰戰兢兢地在主持路上努力,談到入圍心情,她毫無遲疑地說:「平常心」,更說主持《舞力全開》五年多來,了解外界的曾經不看好,才讓他們一直努力到現在,「因為有了堅持才看見希望」,從她的眼底看得到成功絕非偶然,是許多努力所堆砌而成。

侯怡君趁著錄影中間的空檔,犧牲吃飯、休息的時間接受訪問,即便早已累了整天,她依舊神采奕奕地坐得挺直,還先找了個光線明亮的位置,不難感受到她對於演藝工作的認真與執著。或許一個人的成功需要附加運氣,但對於侯怡君來說成功絕對是「努力、很努力、非常努力」。

▲侯怡君主持功力備受肯定。(圖/民視提供,2017.09.20)

《舞力全開》不僅邀來世界級舞蹈老師指導藝人練習國標舞,更提供素人舞者一個展現自我的舞台,素人不若明星懂得綜藝梗,訪問起來更有難度,侯怡君全靠「誠心跟熱情」來突破素人心房,「可能我問了十句話,他們都不會在鏡頭前暢所欲言,所以這些都要靠時間培養,需要有足夠的耐心,雖然辛苦但一切都值得。」

熬了五年才入圍金鐘獎,侯怡君坦言:「感覺像洗三溫暖,從一開始充滿鬥志希望,到希望落空,然後又鼓勵自己在最短時間爬起來。」即便如此,侯怡君也透露其實沒有花太多時間調適失落,因為從小學習舞蹈的她,能結合興趣與工作,她認真說道知名商品:「我是全天下最幸福的人。」

侯怡君表示,因為節目不Setting任何一句對白,有時訪問時間一拉長,就會錄到半夜兩、三點。為了維護節目品質,開箱還會跟Gino、製作人、音樂老師留下來開會檢討 。對於工作相當盡責的她驕傲地說:「這五年來從來沒有間斷過。」等到太陽出來才回家根本就是家常便飯,此時一旁的工作人員更瞬間倒抽一口氣:「我們都不知道!」

24H

▲侯怡君(左)、Gino主持《舞力全開》入圍金鐘獎綜藝節目獎。(圖/民視提供,2017.09.20)

問及與搭檔Gino在主持上有無磨合期?侯怡君不諱言地說:「有,但我會事後問他,下次要不要用別種方式比較好?」也坦承其實對Gino有一件頗有微詞的事,侯怡君佯裝生氣地說:「他為什麼要帶Hello Kitty的棉被到化妝間?」瞬間惹得現場一片笑聲。

有次她還忍不住問Gino性向,沒想到Gino竟然傻回:「我也曾經想過這件事。」兩人還討論起這件事的可能性,侯怡君笑說:「雖然他會帶小青蛙的電扇,但其實他只是比較細心,我覺得我還比較像男生,因為他太溫柔了。」

▲侯怡君(左)、Gino主持《舞力全開》入圍金鐘獎綜藝節目獎。(圖/民視提供,2017.09.20)

談到主持路上曾與豬哥亮、余天、康康等綜藝大哥都搭檔過,侯怡君表示每個階段都有貴人相助,更謙虛地說:「不是我一個可以成就這一切」。透露與豬哥亮大哥搭檔前,還將他以前的主持片段全都翻出來看,「他沒有腳本的,節奏又出奇的慢,還不能墊話,因為那段空白最好笑。」害怕冷場的侯怡君,坦言為了抓到豬哥亮的風格,內心總頻頻忍住接話的衝動。

回憶第一次主持的心情,侯怡君毫不猶豫地說:「嚇死了!」問及主持一路走來,有無被嚴厲責備過?她低頭想一下,「我很幸運沒有耶,但我想是因為我的努力,他們都有看到,所以大哥們都願意傾囊相授。」

過去認為主持大哥都不會緊張的侯怡君,有次問及康康此事,沒想到康康不疾不徐地回應:「怎麼不會?以前有次我去上廁所,我就聽到一個大哥在廁所裡面說:『各位親愛的觀眾朋友你們好,我是張菲,很高興大家??。』經康康轉述這段張菲的練習趣事,侯怡君才豁然開朗,即便是綜藝大哥都會緊張,但卻也讓她意識到主持路是學無止盡,即便有貴人提攜,但她仍不忘那句名言:「師父領進門,修行在個人。」

▲侯怡君主持功力備受肯定。(圖/民視提供,2017.09.20)

對於演藝工作總做好百分之百準備的侯怡君,透露平均每天只睡3小時,「我最辛苦的那段已經過去了,那時候要拍八點檔、又有兩個主持節目,我又參加鐵人三項。」此時,侯怡君更露出淺淺微笑:「熬過了那段時間,好像已經沒有什麼事情,會讓我覺得很辛苦。」

即便早有金鐘獎加持,但侯怡君依舊不敢鬆懈自我,犧牲睡眠只為了做足功課,這不僅僅是對於演藝工作的負責,我想更是為了對得起她心中那不肯認輸的自己。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。


時尚商品

躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。



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